お客様の声

こんにちは。松戸市のマンツーマンストレッチ専門店タケのストレッチです。お客様から「武石さん昨日歩き過ぎたら、今日はふくらはぎが筋肉痛になりました。」とお声を頂きました。いつもだと長時間歩くと膝痛になることが多いですが、今回は負荷が膝に行かなかったようです。こちらの方はお仕事で約10kgの荷物を出し入れする事が多くO脚があり膝の曲げ伸ばしが困難でしたが、ストレッチとお仕事中に使わない筋肉の筋トレを組み合わせて行うことで膝の可動域が大きくなり体重も落ちてきた結果、膝への負担が減って来ました。目標は80歳まで今のお仕事を続ける身体を作る事なので引き続きサポート出来ればと思います。タケのストレッチ千葉県松戸市松戸新田488-1保永ビル103...

おはようございます。千葉県松戸市のマンツーマンストレッチ専門店タケのストレッチです。今日も暑いですね。キンキンに冷えたアイスコーヒーが美味しいです。そんな暑い日に涼しくなるような出来事がありました…本日のお客様からの一言「最近、背中の背後霊がいなくなったように肩が軽いです。」そう、このお客様は背中に背後霊がいて見事に私が除霊して背中が軽くなった…訳ではありません！霊感もまったくありません！最初にいらっしゃった時に肩周りがガチガチに硬くなり肩こりがひどい状態でした。この原因の一つとして姿勢にあります。背中が丸くなるような悪い姿勢になるだけで「肩周りに背後霊がいるんじゃないの」と思うくらい気持ちがうつになったり、ネガティヴ思考になったり...

こんばんは。タケのストレッチです。全国各地でゲリラ豪雨が激しいですね。本日も松戸市で朝からいきなりゲリラ豪雨が降ってきました！私も出勤しようと家を出ようとしたら急に来たので、いつもより30分くらい家を出るのを遅らせたら良い天気になりました。せっかく自転車で行こうと思っていましたが、念のため歩いて通勤しました(T . T)この間、お客様に言われた一言をご紹介します。「え⁉︎私の身体って意外と柔らかいの？前屈が出来ないから硬いのかと思っていた！」という事で毎日前屈だけは頑張って行なっていたそうです。前屈が出来ないと全身が硬いと思っている方が結構多いと思います。確かに前屈で手の平が床にペタッとついている人は身体が柔らかくて良いと思いやすい...

こんばんは。タケのストレッチです。本日はお客様の声を頂きましたので、紹介いたします。70代 女性 主婦の方。目的は「最近、身体がだるくて家から出るのが億劫になり、チラシを見て近所だったので、このままじゃいけないと思い来ました。」カウンセリングを進めていくと「家の中では座りっぱなし」「歩く時は足が疲れるより呼吸が大変」という事でした。ストレッチを行なってみると足の筋肉よりも肩甲骨周りについている筋肉が硬くなっていました。そこで、肩甲骨周りのストレッチとエクササイズを中心に行うとで「体が楽」になり3回目の利用の時に「サボっていたジムにまた行き始めました」という「家から出るのが億劫」の状態から少しずつですが良くなって来ました。ここで大事な...