お客様の声「腹筋が出来るようになりました。」

こんにちは。

タケのストレッチです。

本日は久しぶりにお客様の声をのせたいと思います。

目的は「腹筋が出来るようになること、健康のため」

感想は「正直言って腹筋が出来るようになれるのかと思いました。でも、入会して少しずつ自然と出来るようになりました。やれば出来ると思いました。後はずっと健康でいたいからそれを維持して行きたいです。」

こちらのお客様が「腹筋が出来るようになりたい」と思ったのは、今通っているジムで定期的に行われる体力テストで腹筋のテストが一回も出来なかったことがきっかけでした。

そこのトレーナーは「出来なくても卑屈にならなくて良いですよ」とは言ってくれたものの「このまま出来ないことをほっといても良いのか？」と思い、インターネットで腹筋のやり方を調べたそうです。

しかし、「その書いている腹筋が出来るようになるやり方が自分に合っているのか？」と感じ家から近いタケのストレッチを利用してみようとするきっかけになったそうです。

最初は、たしかに一回も出来ませんでした。

ただ、2016年８月末から月に２回の30分コースでストレッチと腹筋が出来るようになる身体の動かし方のコツを中心にお家で出来る宿題をコツコツと頑張って頂いた結果・・・

2016年11月初旬に行われたジムの腹筋のテストで「腹筋が６回出来るようになりました！」

と嬉しい報告が聞けました。

新たな目標も見つかり引き続き良いサポートが出来ればと思います。

後日にでも腹筋のコツなどブログに書きたいと思います。

よろしくお願いします。

タケのストレッチ

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